por Ana Aparicio | Nov 16, 2022 | Emociones
Uno de los pilares fundamentales de mi trabajo diario, tanto en los centros educativos con los que colaboro, como en la práctica clínica privada es la Educación Emocional. La educación emocional tiene como objetivo enseñar a las personas estrategias emocionales...
por Ana Aparicio | Nov 1, 2022 | Educación
Mucha gente puede oír, pero poca gente saber escuchar. Escuchar bien con comprensión y cuidado puede ser uno de los comportamientos más difíciles de encontrar en una sociedad que va tan rápido y que nos exige estar en constante productividad. La escucha activa...
por Ana Aparicio | Oct 24, 2022 | Emociones
Siempre estamos sintiendo algo, normalmente más de una emoción a la vez. Si al final del día, cierras los ojos, respiras profundamente y piensas en todas las acciones que has llevado a cabo durante el día, seguramente te darás cuenta de que detrás de muchas acciones...
por Ana Aparicio | Mar 29, 2022 | Uncategorized
Esta pregunta es difícil de responder, porque hay distintos tipos de rabietas. Lo que sí sabemos es que las rabietas no aparecen de repente, si no que son situaciones a las que se van llegando por un camino de desencuentros progresivos y es ahí, donde el desajuste...
por Ana Aparicio | Mar 29, 2022 | Uncategorized
En primer lugar, es importante saber detectar algunas señales de riesgo como cambios de humor si en un momento dado se restringe el uso, cambios emocionales repentinos o utilización del móvil en sitios inadecuados o a deshoras. Estos serían solo algunos indicadores...
